Q-Fit Training

Description

ISN'T IT TIME TO GET SERIOUS ABOUT YOUR HEALTH & FITNESS AND MAKE IT A PART OF YOUR LIFESTYLE?
You have goals to reach, but you may have some limitations or lack of motivation. Let me first: -assess your overall fitness level -create a plan unique to your needs and then... -help you reach those goals. You may need High impact high-intesity training or you may require low impact more moderat movements...I can provde both. You need someone with a good track record of achieving results! Try one session for free; then you can decide. -Experienced -Certified -Professional -results orientated I work at your home or at a small fitness centre- I TRAVEL ALL OVER THE MONTREAL AREA contact: 514.889.8848 ------------------------------------------------------------------------------------------------ C'EST LE TEMPS D`ETRE SERIEUX AVEC VOTRE SANTE ET VOTRE FACON DE VIVRE!! Vous avez des objectifs a atteindre, mais vous pouvez avoir des limitations ou d'un manque de motivation. Permettez-moi d'abord: -d'evaluer votre niveau de condition physique generale -creer un plan unique a vos besoins et puis ... -vous aider a atteindre ces objectifs. Vous avez besoin de quelqu'un avec un bon bilan de l'atteinte des resultats! Essayez une seance gratuitement, et par la suite decider. -Experimente -Certifiee -Professionnel Je travail a votre domicile ou dans un petit centre de remise en forme. Je me deplace a travers Montreal.